😣 Tu en as marre d’avoir mal dès que tu te lèves, marches ou te retournes dans ton lit, chaque mouvement est une épreuve.
😴 T’es nuits sont entrecoupées à cause des inconforts, tu commences à être épuisée avant même d’accoucher.
🌿 Tu veux retrouver du confort maintenant pour profiter de ta grossesse, et te projeter sereinement vers l’accouchement.
🤷🏻♀️ On t’a dit « c’est normal, c’est la grossesse », et cette réponse ne te suffit plus. Tu mérites mieux.
🛡️ Tu veux agir, mais tu as besoin d’être certaine que c’est sans risque pour toi et pour bébé avant de faire quoi que ce soit.
🏃🏻♀️➡️ Tu as essayé des étirements au hasard, mais rien ne change vraiment, tu ne sais pas si tu faire les bons gestes.
1 - Pourquoi tes inconforts apparaissent et pourquoi ce n’est pas inévitable
2 - Les erreurs courantes qui entretiennent les tensions de dos et de bassin
3 - La logique derrière la méthode FlowGuard
4 - De résultats concrets, ce que des futures mamans comme toi ont vécu

Je suis kinésithérapeute spécialisée en périnatalité, basée en Alsace. Depuis des années, j’accompagne des femmes enceintes souffrant de douleurs de dos et de bassin, et j’en ai eu assez de voir des futures mamans se résigner à souffrir pendant leur grossesse.
J’ai crée la méthode FlowGuard et le programme Safe To Be Strong pour mettre cette expertise à portée de toutes les femmes enceintes, avec des solutions concrètes, sûres, et adaptées à chaque corps.
Cette présentation, c’est ma façon de te donner les clés pour comprendre ce que tu peux faire pour aller mieux, dès maintenant.
Oui, 100% gratuit. Aucune carte bancaire demandée, aucun engagement. Tu regardes la présentation quand tu veux, depuis chez toi.
Absolument. La méthode FlowGuard a été élaborée par une kinésithérapeute spécialisée en périnatalité. Chaque mouvement est sélectionné pour être sans risque pendant la grossesse, à chaque trimestre.
La méthode accompagne tout au long de la grossesse, du 1er au 3e trimestre.
Beaucoup des élèves commencent en prévention, pour rester actives et confortables jusqu’à l’accouchement. Mieux vaut comprendre et anticiper que subir.

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